Viêm Khớp Dạng Thấp Kiêng Ăn Gì Để Đảm Bảo Sức Khỏe?

Chia sẻ

Ăn kiêng luôn là vấn đề đáng lo ngại với bệnh viêm khớp dạng thấp. Vậy bệnh viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì để đảm bảo đủ sức khỏe và không bị thiếu chất dinh dưỡng. Viêm khớp dạng thấp nên có chế độ ăn riêng để hỗ trợ quá trình điều trị và giúp bệnh có những biến chuyển tích cực hơn. Bên cạnh đó cần bổ sung các loại dược thảo giúp đánh tan cơn đau và cải thiện tinh thần cho người bệnh.

Tại sao bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn kiêng?

Viêm khớp dạng thấp là bệnh xảy ra do tình trạng rối loại hệ tự miễn dịch khiến cho hệ miễn dịch tấn công nhầm các mô, xương. Viêm khớp dạng thấp sẽ khiến người bệnh cảm thấy đau, nhức, mỏi và sưng ở các khớp cổ tay, ngón tay, đau các khớp gối, khớp chân. Bệnh kéo dài lâu ngày và không được can thiệp đúng lúc dễ dẫn đến tình trạng tàn phế, biến dạng các khớp.

Biến chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp
Biến chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp

Bên cạnh nỗi đau vật chất mà viêm khớp dạng thấp mang lại còn là nỗi đau về tinh thần. Người bệnh sẽ liên tục cảm thấy bí bách, suy sụp tinh thần khi không thể di chuyển, làm việc như trước. Nhiều người đã khắc phục tình trạng này bằng cách chọn những thực phẩm và dược thảo tốt và có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh.

Khi chú ý đến các loại thực phẩm tốt cho căn bệnh này thì người bệnh cũng chú ý hơn đến những loại thực phẩm sẽ mang cơn đau trở lại. Dù có tích cực điều trị mà không chú ý đến viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì thì công sức điều trị cũng bằng 0. Vậy nên cần phải ăn kiêng khi mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Viêm khớp dạng thấp nên ăn kiêng những gì?

Những loại thực phẩm nào sẽ mang cơn đau viêm khớp dạng thấp trở lại? Viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì, tránh ăn gì để bệnh có những dấu hiệu tích cực? Cụ thể viêm khớp dạng thấp nên kiêng các loại thực phẩm sau:

Các loại thịt đỏ

Khi nói viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì thì có lẽ câu trả lời đầu tiên là các loại thị đỏ. Thịt đỏ không tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp. Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt trâu, thịt ngựa… là các loại thịt chứa nhiều Protein tốt cho sức khỏe nhưng lại có hàm lượng chất béo rất cao. Mà chất béo chính là khắc tinh của viêm khớp dạng thấp khiến cho tình trạng bệnh có những biến chuyển không tốt.

Thịt bò - là một loại thịt đỏ cần kiêng
Thịt bò – là một loại thịt đỏ cần kiêng

Như chúng ta đã biết, chất béo là nguyên nhân gây béo phì. Mà béo phì sẽ gây áp lực lên hệ thống xương khớp, chúng phải nâng đỡ khối lượng nặng hơn nên sẽ gây ảnh hưởng và khó khăn hơn trong quá trình điều trị. Vì vậy, viêm khớp dạng thấp nên ăn kiêng các loại thịt đỏ.

Rượu, bia và đồ uống có cồn

Bệnh viêm khớp dạng thấp chủ yếu mắc ở độ tuổi trung niên là độ tuổi cần tham gia các buổi tiệc phục vụ cho công việc nên sử dụng rất nhiều các loại đồ uống có cồn. Việc hạn chế sử dụng các loại đồ uống có cồn sẽ rất tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp.

Đồ uống có cồn rất có hại cho bệnh viêm khớp dạng thấp
Đồ uống có cồn rất có hại cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Bia, rượu hay các loại đồ uống có cồn nói chung sẽ làm hàm lượng Protein C-reactive trong máu tăng cao dẫn đến tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn và mang các cơn đau viêm khớp dạng thấp trở lại.

Khi nhắc đến câu hỏi viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì thì câu trả lời chắc chắn gồm có rượu, bia và các loại đồ uống có cồn.

Các loại thực phẩm có hàm lượng Photo, Gluten cao

Thường chúng ta khi hỏi viêm khớp dạng thấp ăn kiêng gì thì sẽ được trả lời là không uống đồ uống có ga, các loại thịt đỏ, hoa quả sấy và các loại bánh mì hay ngũ cốc nguyên cám. Đây chính là các loại thực phẩm có hàm lượng Photpho cao. Trong bánh mỳ, lúa mạnh còn chứa một lượng lớn chất Gluten.

Bánh mỳ và bánh mỳ nguyên cám chứa nhiều gluten
Bánh mỳ và bánh mỳ nguyên cám chứa nhiều gluten
Thực phẩm chứa nhiều Photpho cần tránh
Thực phẩm chứa nhiều Photpho cần tránh

Dù photpho là loại khoáng chất cần thiết cho sức khỏe nhưng lượng photo dư sẽ làm lượng canxi trong cơ thể tụt giảm ảnh hưởng đến quá tình điều trị bệnh. Gluten làm tình trạng viêm trong cơ thể trở nên nghiêm trọng.

Ba loại thực phẩm đồ uống trên có thể trả lời gần như đầy đủ cho câu hỏi viêm khớp dạng thấp ăn kiêng gì? Còn các loại thực phẩm tốt cho bệnh này là loại thực phẩm nào?

Bổ sung thực phẩm nào tốt cho bệnh viêm khớp dạng thấp

Bên cạnh câu hỏi viêm khớp dạng thấp kiêng ăn gì thì câu hỏi nên bổ sung các loại thực phảm nào cũng được rất nhiều người quan tâm. Các loại thực phẩm nên bổ sung nhiều hơn vào chế độ ăn cho bệnh viêm khớp dạng thấp gồm có:

  • Các loại đậu
  • Dầu ôliu
  • Nghệ, gừng, tỏi, hành
  • Ca béo (Cá hồi, cá thu, cá cơm, cá trích…)
  • Trà xanh
  • Các loại hạt tách vỏ như hạnh nhân, óc chó
  • Việt quất và các loại quả họ nhà cam, quýt
  • Súp lơ (bông cải xanh)…
Các loại thực phẩm nên bổ sung
Các loại thực phẩm nên bổ sung

Ngoài ra nên bổ sung thêm bộ đôi dược thảo PyLoRap – Phục hồi viêm khớp dạng thấp, đánh bật cơn đau. Bộ đôi dược thảo PyLoRap chứa các hoạt chất như Glucosamine, MSM, Boswellia và các thành phần thiên nhiên từ đu đủ, dứa, enzim trong ruột con tằm… Có những công dụng chính:

  • Phá hủy, loại bỏ các thiệt hại cho các mô xương
  • Chống viêm khớp và phục hồi tốt hệ xương khớp.
  • Tái tạo sụn khớp
PyLoRap - Giải pháp hoàn hảo cho viêm khớp dạng thấp
PyLoRap – Giải pháp hoàn hảo cho viêm khớp dạng thấp

Từ đó nhanh chóng đánh bật, loại bỏ cơn đau viêm khớp dạng thấp. Đồng thời hỗ trợ người bệnh trong quá trình điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp và giúp tinh thần người bệnh viêm khớp dạng thấp vui vẻ và thoải mái hơn.

Liên hệ ngay với PyLoRa qua hotline để nhận tư vấn và báo giá
Liên hệ ngay với PyLoRa qua hotline để nhận tư vấn và báo giá

Với các nhóm thực phẩm được kể ở trên sẽ giúp người bệnh biết viêm khớp dạng thấp nên ăn kiêng gì và nên bổ sung loại thực phẩm nào vừa ngăn ngừa các cơn đau từ viêm khớp dạng thấp mà giúp ăng cường sức đề kháng, giúp bệnh tiến triển tốt hơn. Liên hệ qua số hotline để nhận tư vấn về bộ đôi dược thảo PyLoRap – Phục hồi và đánh bật cơn đau do viêm khớp dạng thấp.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PyLoRa
Địa Chỉ: Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TP.HCM
Hotline: 0909 263 124
Email: info@PyLoRa.com

>> Xem thêm: Phục Hồi Viêm Khớp Dạng Thấp – Đánh Bật Cơn Đau Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoRap Từ Mỹ

Nguồn: PyLoRap.Com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.